Bánh bơ dừa – 24K DIET – PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ CÂN NẶNG 4.0

16/01/2022
Bởi 24K DIET
0 Like
- 0 / 5

- Đồ uống, bánh ngọt
Ẩm thực: Món Âu
Cấp Độ: Dễ
753 Lượt xem

Chuẩn bị
6 phút
Thời gian nấu
5 phút
Khẩu phần
10
Thời gian dọn
6 phút

VIP Mã số BN138

Các nguyên liệu

1 tbsp dừa bào sợi

⅓ cup dầu dừa, đun chảy

⅓ cup bơ dừa, làm mềm

1 tsp chất tạo ngọt dạng hạt tùy chọn

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 129 Kcal

% Giá trị hàng ngày*
Protein 0.2g
0.4%
Fat 14g
18%
Carbs 2.4g
0.827%
Net Carbs 0.3g

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Chuẩn bị các khay đá viên

Bước 2

Trộn tất cả các thành phần nguyên liệu trong một bát cho đến khi hòa tan

Bước 3

Đổ hỗn hợp vào khay đá

Bước 4

Đặt trong tủ lạnh trong 30 phút. Thưởng thức

Ghi chú

Chúc bạn ngon miệng